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O verão pode ser um período desafiador, principalmente para os idosos. A sensibilidade ao calor aumenta com a idade, tornando essencial a adoção de medidas para garantir a segurança e o conforto [...]

Em um mundo cada vez mais acelerado, manter a mente sã e a memória afiada é mais do que necessário: é uma obrigação para consigo mesmo e essencial para combater o esquecimento. É possível, [...]

A chegada da terceira idade traz consigo uma série de transformações no corpo humano, o que faz com que a alimentação nesse período da vida demande uma atenção especial. Nessa fase, é fundamental [...]